Co łykam od kilku tygodni ? Omega 3 i Multiwitamina

Od kilku tygodni łykamy suplementy, które otrzymałam za pośrednictwem http://www.colfarm.pl/. Niestety pogoda mimo, że jest lato, nie rozpieszcza, więc lepiej zadbać o odporność. A co łykam z mężem:

Multiwitamina Suplement diety

• Odporność¹

• Witalność¹

• Wytrzymałość¹

• 20 składników aktywnych 

• Wystarczy 1 tabletka dziennie! 

 

Optymalnie dobrany zestaw witamin:

Witamina A, C, D, E, K, B6, B7, B12

Tiamina (B1)

Ryboflawina (B2)

Kwas Pantotenowy (B5)

Niacyna (PP)

 

Kompozycja minerałów:

Cynk, Jod, Magnez, Miedź, Selen, Żelazo

 

 

Żeń-szeń wzmacnia witalność. Wspomaga system odpornościowy. Pomaga zmniejszyć zmęczenie psychiczne i fizyczne, sprzyja poprawie koncentracji.  

 

Maka wspiera kondycję fizyczną i psychiczną. Pomaga utrzymać wytrzymałość i witalność organizmu.

 

Odporość podnosi: Witamina C, B12, B6, A, D, Żelazo, Żeń-szeń, Selen

 

Wytrzymałość wspiera: Żeń-szeń, Maka

 

Witalności dodaje: Witamina C, B12, B6, Ryboflawina (B2), Niacyna (PP), Kwas Pantotenowy (B5), Magnez, Żelazo, Żeń-szeń, Maka

 

Ochronę antyoksydacyjną zapewnia: Witamina C, Ryboflawina (B2), Cynk, Miedź, Selen, Żeń-szeń

 

Układ nerwowy wspiera: Witamina C, Biotyna (B7), Tiamina (B1), Niacyna (PP), Ryboflawina (B2), Miedź

 

O mocne kości dba: Witamina K, D, Cynk, Magnez

 

O piękno skóry dba: Witamina A, Biotyna (B7), Ryboflawina (B2), Niacyna (PP), Cynk, Miedź, Jod

 

O zdrowie włosów dba: Biotyna (B7), Cynk, Miedź, Selen

 

 Porcja zawiera:

Składniki	Ilość w 1 tab.	ZDS*
Korzeń żeń- szenia	40 mg	-
Korzeń Maki	50 mg	-
Witamina A (octan retinylu, beta karoten) razem ekwiwalent retinolu	800 µg	100%
Witamina D	5 µg	100%
Witamina E (ekwiwalent alfa-tokeoferolu)	12 µg	100%
Witamina K	11 µg	15%
Tiamina (witamina B1)	1,1mg	100%
Ryboflawina (witamina B1)	1,1 mg	15%
Niacyna	16 mg	100%
Kwas pantotenowe (witamina B5)	6 mg	100%
Witamina B12	2,5 µg	100%
Witamina C	60 mg	75%
Biotyna	50µg	100%
Cynk	5 mg	50%
Jod	150 µg	100%
Magnez	56 mg	15%
Miedź	1 mg	100%
Selen	27,5 µg	50%
Żelazo	3,5 mg	25%

 

Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie po posiłku.

 

Ostrzeżenia:

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. 

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. 

Nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

 

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Ważne jest stosowanie zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

 

 

Masa netto1 tabletki: 0,7g

Zawartość netto: 20,7 g

 

Dostępne opakowanie: 30 tabletek powlekanych.

Olej z sardynek, sardeli i makreli

Suplement diety Omega 3 Colfarm zawiera wysokiej jakości olej z sardynek, sardeli i makreli, będący bogatym źródłem kwasów EPA i DHA, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie serca. Witamina E przyczynia się do ochrony składników komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Zalecane spożycie1 kapsułka 2 razy dziennie. Stosować pół godziny przed posiłkiem.

Porcja zawiera

Składniki		Zawartość w 1 kapsułce	ZDS* w 1 kaps.	Zawartość w 2 kapsułkach	ZDS* w 2 kaps.
Olej rybi zawierający:		500 mg	–	1000mg	–
35% kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3	18% EPA (kwas eikozapentaenowy)	90 mg	–	180 mg	–
	12% DHA (kwas dokozaheksaenowy)	60 mg	–	120 mg	–
	5% innych kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3	25 mg	–	50 mg	–
Witamina E		6 mg ekwiwaletnu alfa-tokoferolu	50%	12 mg ekwiwaletnu alfa-tokoferolu	100%

*ZDS - zalecane dzienne spożyciei

Moja opinia: Tabletki łatwo się połyka, nie zostawiają chemicznego posmaku w ustach. Całkiem przyjemne w stosowaniu. Jeśli mamy możliwość to mimo suplementowania diety dobrze jest dostarczać witamin i niezbędnych składników razem z pożywieniem. Niestety ja nie zawsze mam możliwość kupić dobrą i świeżą rybę, nie mówiąc już o cenach :P Jak wiadomo kwasy Omega naturalnie występują właśnie w rybach. 

Powyższe suplementy nie spowodowały u nas żadnych działań ubocznych. Należy jednak pamiętać, że nie mogą być one podstawą zróżnicowanej diety. Jako próbkę dostaliśmy Bratek ale póki co czeka na swoją kolej :).