piątek, 29 grudnia 2017

5 szybkich sposobów na ból stóp i stawów


Kochani, coraz modniejsze staje się bieganie oraz ogólnie pojęty fitness. Niestety czasem zwykłe spacery czy też stojący tryb pracy powoduje bóle stóp lub stawów.

5 sposobów na ból stóp i stawów:


1. Moczenie stóp w wodzie z solą, ważne jednak żeby nie trwało to dłużej niż 5 minut. Woda także nie powinna być gorąca - wystarczy ciepła z solą do stóp. 

2. Chodzenie boso tak długo jak to tylko możliwe, bez żadnych kapci, skarpet czy butów. Dzięki temu stopa odpoczywa i ma bezpośrednią styczność z różnymi powierzchniami oraz fakturami.

3. Pomaga także trzymanie stóp wysoko nad głową ;) co przy okazji poprawia nasze krążenie. Można na przykład położyć stopy na stole ;).

4. Na bardzo mocny ból warto przyłożyć też zimny kompres z lodu lub nabyć w sklepie specjalne żelowe kompresy wielokrotnego użytku. Wkładamy je do lodówki, następnie robimy okład. 

5. Należy zadbać o wygodne i dobrej jakości obuwie oraz certyfikowane wkładki. Poniżej przykładowe wkładki żelowe FOOTGEL, które można przyciąć do własnego rozmiaru.


OPIS: FootGel Certyfikowane żelowe wkładki do butów

Certyfikowane wkładki produkcji hiszpańskiej - To nie są chińskie wkładki. Wysoko komfortowe wkładki do butów. Zaprojektowane w celu zapobiegania i łagodzenia bólu stóp i stawów. Opatentowany wzór zapewniający maksymalną amortyzację, która umożliwia absorpcję wstrząsów podczas chodzenia i biegania, zapewniając dobre samopoczucie i maksymalny komfort.

Wyjątkowy system oddychający, który wraz z tkaniną techniczną najnowszej generacji TECNION, w 100% oddychającą, przeciwbakteryjną, hipoalergiczną, i termo regulującą zapewniają, że nasze stopy są zawsze suche i nie wydzielają nieprzyjemnych zapachów. W czasie upałów mogą być stosowane bez skarpetek. 

Wkładki do samodzielnego docięcia w podanym w tytule oferty zakresie rozmiarów. Zaleca się zawsze przycięcie do kolejnego numeru obuwia, w celu wstępnego sprawdzenia, aż do idealnego dopasowania do obuwia. Najlepszym rozwiązaniem jest wyjęcie oryginalnej wkładki z buta i użycie jej jako szablonu do docięcia nowej wkładki. 

Wykonane z wysoce elastycznego żelu TERMOCREP GEL®, opracowanego przez firmę INYRESP z Hiszpanii i przetestowanego przez Instytut Biomechaniki na Uniwersytecie w Walencji. Nasączone środkiem zapachowym o zapachu pomarańczy - neutralizują przykry zapach stóp.

Można je prać w pralce, nie ulegają deformacji ani nie tracą swoich właściwości.
Przyjazne dla środowiska, wolne od Chromu 6. Ekologiczny system produkcyjny wolny od emisji CO2.

Składniki o charakterze medycznym.
Tkanina wierzchnia połączona z żelem bez użycia kleju ani innych dodatków chemicznych.

Posiadają również certyfikat Oeko tex 100.

Nie są może one najtańsze, ale absolutnie niczym nie przypominają zwykłych wkładek za kilka złotych. Podczas chodzenia komfort nacisku na podłoże jest zupełnie inny. Tego się nie da opisać. Nawet po kilkugodzinnym spacerze stopy są w zupełnie innej kondycji niż zwykle. Bardzo dobry wynalazek, który przyznam, że otworzył mi oczy na tego typu gadżety. Jeśli szukacie prezentu dla siebie albo dla kogoś bliskiego to myślę, że takie wkładki sprawdzą się w 100%.






Mam dla Was Kochani 

Kod rabatowy na 10%:
MADZIABLOG

9 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawe są te wkładki
    Chętnie bym je wypróbowała

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie korzystałam nigdy z takich wkładek :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nogi po całym dniu pracy często trzymam nad głową i faktycznie to pomaga i też lubię boso chodzić szczególnie latem po trawie w ogrodzie. Jedynie co... To moczę nogi w soli nieco dłużej niż zalecane :D

    OdpowiedzUsuń
  4. stopy na stole... oj nie ładnie ale przyjemnie i zbyt wygodne;) choć są tak zwane stołki "podnóżki"

    OdpowiedzUsuń
  5. te wkładki to coś dla mnie, latem mam problem ze stopami, nie wszystkie buty wykonane są z przewiewnych i naturalnych tworzyw przez co stopy nie oddychają i takie wkładki są konieczne

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale to co pisałaś sposoby na ból stawów słabe. Nie mają prawie nic wspólnego. Zagłęb się konkretniej w temat.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. wiesz co nie chciałam się zagłębiać w zwyrodnienia itd. jeśli ktoś ma powtarzające się problemy ze stawami powinien to skonsultować z lekarzem lub udać na rehabilitację. Ale to raczej oczywista oczywistość dla wszystkich. Post miał być z założenia o domowych, prostych sposobach. Dziękuję za zwrócenie uwagi :)

      Usuń
  7. W sumie to nigdy nie używałam takich wkładek :/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję serdecznie za każdy komentarz :)

Proszę o niespamowanie linkami.

W razie pytań zapraszam do kontaktu, mój adres e-mail to rossnett2@tlen.pl


SZABLON BY: PANNA VEJJS.